Как провести Успенский пост

Успенский пост: что можно есть, а что нельзя

В список запрещенных продуктов вошли:

  • мясо и продукты мясные, в том числе и современный фаст-фуд;
  • молоко и продукты молочные;
  • яйца;
  • выпечка и подобные сладости;
  • алкоголь.

Что касается рыбы и рыбных блюд, то они дозволяются на Преображение Господне (Яблочный спас 2020) и на само Успение 2020.

Основу рациона постящихся в это время составляют овощи (в частности, молодой картофель: отварной, жареный, в мундире и пр.), крупы (включая кукурузные хлопья), грибы и фрукты, кисели, а также мед (после освящения на Медовый спас 2020). Из овощей, грибов, а также из фруктов часто готовят запеканки.

Что необходимо совершить?

Во время Успенского поста следует:

  • регулярно посещать храм;
  • хотя бы раз исповедоваться и причаститься
  • чаще молиться дома и читать Священное Писание, доступную духовную литературу;
  • примириться с теми, с кем случилась ссора, недоразумения;
  • проявлять милосердие и снисходительность;
  • придерживаться установленных церковными канонами ограничений в питании.

Время самосовершенствования начинается с празднования Происхождения (изнесения) честных древ Животворящего Креста Господня и дня памяти ветхозаветных мучеников Маккавеев. Это так называемый Маковый Спас. После литургии освящаются вода и мак.

19 августа по древней традиции православные христиане встречают Преображение Господне, напоминающее о цели конечного пути каждого ученика Христова – внутренних переменах и очищении от грехов. В этот день принято освещать мед и плоды нового урожая и его именуют Яблочным или Медовым Спасом. Это не очередной ритуал — так люди благодарят Господа за посланные щедроты.

Предлагаем ознакомиться  Я часто вижу вещие сны

По уставу во время Успенского поста совсем не употребляют мясо, птичьи яйца, молочные продукты и блюда из них. Можно кушать: фрукты, овощи, плоды зерновых, бобовых культур, орехи. По средам и пятницам предусмотрено сухоядения – трапезы без растительного масла и предварительной термической обработки продуктов.

В чем значение поста

«Пост – это не только ограничение в еде, но и покаяние. Есть такая притча, когда человек хотел поблагодарить Бога, но, не зная, что Ему подарить, спросил: «Что можно подарить Тебе, Господи, за все Твои великие милости?» И Бог ответил: «Отдай мне свои грехи». И именно такие многодневные посты сподвигают нас, ленивых, маловерных и расслабленных, к собранности и труду над собой и своими ошибками.

Укрощая свою плоть ограничением в еде, мы освобождаем свой ум и помыслы и, держа себя в строгости телесной и душевной, пытаемся приблизиться к Богу, приобщиться Его благодати, в чем собственно и есть суть поста. И даже если мы будем ограничивать себя в таких повседневных «радостях», как телевизор, компьютер, различных развлечениях, то это будет настоящей трудностью, но это позволит иначе посмотреть на свою жизнь, сделать переоценку ценностей», – призвал читателей «Вестей» Владыка Павел.

Дела мирские и духовное развитие

Конечно, во всякий пост следует особое внимание уделять не мирским делам, а духовному развитию. Не исключение и Успенский пост. Однако с 14 по 28 августа не возбраняется мыться, шить, вязать, заниматься спортом, в общем, заниматься всеми теми делами, которыми заполнен ваш обычный день. Но не стоит погружаться в подобные занятия с головой, а особенно возводить их в некий культ.

Радостный пост

Успенский пост – один из самых коротких, а потому большинство верующих переносят его легко. Успенский пост вмещает в себя сразу несколько праздников. Это и Яблочный спас, и Хлебный, и Медовый, и Успение Пресвятой Богородицы. А праздники – это, конечно, в первую очередь радость. И хоть посещать массовые увеселительные мероприятия и концерты в пост не рекомендуется, но и грустить в Успенский пост не следует. Ведь успение – вовсе не конец жизни, а начало новой. Само слово «успение» переводится как «сон». Так что успение – это просто переход в мир иной.

Предлагаем ознакомиться  Как отомстить мужчине: в любовных отношениях, за измену, за обиду, за предательство, способы, советы психолога.

Успенский пост: прощение

В Успенский пост под запретом не только дурные поступки, но даже мысли. Это самое подходящее время, чтобы попросить прощения – и в праздники Преображения Господня и Успения Богородицы вступить уже очищенным и без тяжести на душе.

Просить прощения нужно искренне, без задней мысли, без оправдания себя – через понимание и принятие позиции другого человека. Сначала нужно для самого себя четко сформулировать, в чем твоя вина, затем попросить прощения перед иконой у Бога за грех гнева/высокомерия/зависти – а затем прийти с искренним покаянием к тому, кого обидели.

Успенский пост: свадьба

Свадьба в Успенский пост под запретом: обряды венчаний священники не проводят. Зато в это время крестят детей.

Чего следует избегать в успенский пост

Безусловно, строгость поста определяется священником для прихожан индивидуально. Но воздержание в пище – не главное. Как учил Иоанн Златоуст: «Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и все наше тело».

Очень важно воздерживаться от плохих мыслей, высказываний, поступков, от гнева, зависти, несправедливости. Желательно совершать маленькие добрые деяния: помочь соседям, навестить больных или сирот, поддержать нуждающихся, накормить бездомных животных.

В Успенский пост нельзя:

  • предаваться разгульному веселью, пьянству;
  • сквернословить;
  • праздновать свадьбу;
  • увлекаться просмотром телевизора, чтением светских книг;
  • отдавать дань суевериям.

Перечисленное не означает, что нужно тосковать, ведь уныние недопустимо. Можно продолжать работать, общаться с родными и друзьями, помогая им решить проблемы или просто ободряя их, помня о доброте Всевышнего и Богородицы.

Припавший на пост День Рождения можно отметить без обильного застолья. А вот в случае приглашения на бракосочетание неверующих знакомых не стоит отказываться, но, присутствовать на нем, не злоупотребляя лакомствами и развлечениями.

Предлагаем ознакомиться  Сценарий дня рождения маме

Стоит вспомнить что, святые отцы не советовали готовить даже слишком сложные и вкусные постные кушанья. Простота и умеренность во всем – вот девиз этого прекрасного периода.

Относительно интимных отношений – нет единого мнения среди священнослужителей. Супругам рекомендовано уклониться от них по взаимному согласию, но и зачатие ребенка в постные дни не станет грехом.

Пусть Успенский пост послужит лекарством, утешением и средством приближения к Богу, а, значит, принесет истинное счастье и благополучие!

Оцените статью
Тут и сегодня
Adblock detector