Как понять что человек врет — психология

Как определить по жестам, что человек врет?

Распознать обман по языку тела достаточно сложно, поскольку все признаки неискренности индивидуальны для каждой личности:

  1. жесты могут быть скупыми и скованными, при этом обманщик станет постоянно тянуться руками к лицу, трогать уши, нос или потирать шею;
  2. говоря неправду, человек способен активно жестикулировать, размахивая руками, что свидетельствует о нервозности и желании убедить собеседника в достоверности его высказываний;
  3. те, кто обманывают, редко подносят открытые руки к животу или сердцу;
  4. обманщики стремятся отвернуться от партнера в процессе разговора, либо поставить между ним и собой преграду – чашку, книжку, вазу;
  5. стараясь избежать неудобной беседы, человек постоянно покашливает, зевает или шмыгает носом;
  6. для лжеца несвойственна «открытость» собеседнику, он чаще закладывает ногу на ногу или скрещивает руки.

Что можно сделать, чтобы определять признаки лжи?

Уличить лжеца сложно даже опытному верификатору, так как для неверных выводов достаточно одного-двух субъективных факторов: личной неприязни к собеседнику, подсознательного желания быть обманутым или неправильного восприятия обычных человеческих эмоций. Так, даже искренность можно расценить как очевидную ложь, если говорящий волнуется или испытывает раздражение от вынужденного «допроса».

Для того чтобы избежать ошибок и правильно оценить вербальные и невербальные сигналы, посылаемые потенциальным обманщиком, необходимо учитывать следующие советы:

  1. нельзя сразу начинать давить на человека, перед началом беседы рекомендуется расположить к себе лжеца, создав предпосылки для приятной, доверительной беседы;
  2. важно определить для себя примеры правдивых утверждений, характерных для данного собеседника, задав интересные для него вопросы о фактах, которые достоверно известны верификатору;
  3. не стоит задавать закрытые вопросы, на которые удастся получить только однозначные ответы «да» или «нет», поскольку важно добиться от человека развернутой и детальной беседы;
  4. можно попросить лжеца рассказать свою историю в обратном порядке, так как придуманные обстоятельства изложить подобным образом очень сложно;
  5. рекомендуется использовать в разговоре длительные паузы, которые вынудят собеседника испытать дискомфорт и непроизвольно сочинить новые детали обмана, которые его и выдадут;
  6. важно развивать периферийное зрение, которое позволяет замечать мелочи в жестах, мимике, и анализировать общую картину лжи.

Благоприятные и неблагоприятные факторы для обмана

Статусные, успешные и красивые люди – наиболее вероятные обманщики. Все потому, что один только их внешний вид вызывает доверие.

Американский психолог, профессор, исследователь межличностного общения, Пол Экман вывел ряд благоприятных и неблагоприятных факторов для лжи. По его классификации обман будет успешен если:

  • для ответа на вопрос у лжеца достаточно времени;
  • обманщик имеет высокое доверие у оппонента;
  • собеседник и лжец видятся впервые;
  • человек слышит о событии в первый раз;
  • лжец умен и имеет хорошую фантазию, а также память;
  • обманщик умеет скрывать эмоции и контролировать их;
  • при беседе нет посторонних людей;
  • лгун уже успешно обманывал собеседника;
  • лжец и его оппонент имеют разные культурные и духовные ценности.

Шанс на обман повышается, если лжец верит в то, что говорит, любит врать, пользуется этим приемом манипуляции постоянно.

Неудача ждет обманщика если:

  • не было времени подготовиться;
  • нет ораторских способностей и уверенности;
  • собеседник хорошо знает лгуна;
  • оппонент подозревает обман;
  • лжец сам не верит своим словам;
  • обманщик не способен контролировать эмоции;
  • лгун чувствует вину или страх.

В завершение

Давайте подведём итог темы. Можно ли однозначно определить, что человек врёт? Да, если использовать детектор лжи и выполнить на нём соответствующую проверку. (Хотя бывали случаи, когда опытным лгунам удавалось обойти и этот аппарат. Об этом, например, рассказывалось в популярном фильме «Ганнибал: Восхождение»).

Если же вы просто пытаетесь диагностировать ложь по любым её признакам, то не сможете быть на 100% уверены в том, что не ошиблись. Пока что людям, к сожалению, недоступно чтение чужих мыслей, а значит, кое что всегда остаётся закрытым для окружающих. Остаётся только делать предположения, обращать особое внимание на подозрительных личностей, не соглашаться на сомнительные предложения и всегда держать голову на плечах. Надеюсь, что статья была вам интересной!

Предлагаем ознакомиться  Сонник Обнимать бывшего любимого. К чему снится Обнимать бывшего любимого видеть во сне - Сонник Дома Солнца

Просмотрите напоследок видео по теме:

Вербальные признаки обмана

Искренность человека отражается и в его речи. Такой метод распознавания хорош при беседе по телефону, когда невозможно посмотреть в глаза человеку.

  1. Неопределенность, уклонение от ответов. К примеру, «я постараюсь что-то сделать» говорит о том, что человек не собирается ничего предпринимать.
  2. Медленная речь, присутствие большого количества междометий, слов-паразитов. Это главный признак лжи, особенно если ранее в разговоре подобного «мусора» не встречалось. Ведь обманщику необходимо время, чтобы продумать последующую речь.
  3. Отсутствие аргументированности, фактов, нелогичность речи, перескакивание с одного на другое.
  4. Оговорки и неосторожные высказывания. Большинство обманщиков «прокалываются» именно на этом.
  5. Повтор вопроса оппонента позволяет обманщику выиграть немного времени на раздумья перед ответом.
  6. Убеждение в правдивости. «Разве я могу врать?», «это чистая правда», «не сомневайся» – подобными фразами манипулируют обманщики.
  7. Краткое повествование без особых деталей. Лжецу трудно запомнить все, о чем он говорил. Чтобы разоблачить его можно задать уточняющие вопросы или попросить повторить события в обратном порядке.
  8. Чрезмерное количество подробностей. Если после краткого изложения истории обманщик видит на лице собеседника недоверие, он начинает дополнять рассказ деталями.
  9. При попытке скрыть гнев или злость лжец может повысить интонацию голоса, громкость, ускорить темп речи.

Виды и формы лжи

Выделяют две основные формы лжи:

  • искажение фактов;
  • умалчивание информации.

Первый тип в свою очередь подразделяется на тотальную, ситуативно-тотальную, ситуативно-частичную ложь, искаженное обобщение и придумывание (дезинформация, слухи и сплетни).

  • Тотальное искажение предполагает постоянное вранье. Полное искажение любых фактов.
  • Ситуативно-тотальная ложь предполагает полное искажение информации, но не всегда, а в конкретных условиях.
  • Ситуативно-частичная ложь предполагает периодическое вранье, чаще основанное на установившемся авторитете и доверии.
  • Искаженное обобщение – излюбленный метод лжецов. Берутся два реальных факта, но вопреки всякой логике сводятся к третьему совершенно неверному утверждению.
  • Дезинформация – не столько искажение, сколько придумывание ложной информации о ком-либо или о чем-либо.

Проблема умолчания как формы лжи в последние годы стала рассматриваться иначе. Обусловлено это тесным контактом умалчивания с тайной, правом человека на что-то личное. В свете этого некоторые современные психологи предлагают не рассматривать умолчание как форму лжи.

Существует понятие профессиональной тайны. Как тогда быть? Что делать, если столкнулись две этические силы: тайна, то есть сокрытие информации, обусловленное профессиональным кодексом, и ложь как порок общества? Все это наталкивает на мысли об относительности и неоднозначности лжи.

К слову, если человек будет просто молчать, то вряд ли вы что-то заподозрите. Разве что некоторые невербальные признаки дадут о себе знать. Но ложь – продукт общения, для ее рождения нужно разговаривать.

Как определить, врет ли человек?

Выделим основные каналы, по которым можно вывести обманщика на чистую воду.

Вербальные индикаторы:

  • голос, интонация;
  • словесный контекст и содержание.

Невербальные:

  • глаза;
  • мимика;
  • жесты руками, язык тела.

Стоит помнить о том, что любой взгляд, жест или любое слово могут иметь несколько толкований. Поэтому недостаточно изучить признаки, перечисленные ниже, поскольку применить их удастся только к собеседнику, с которым имеется длительный опыт общения.

Как по мимике лица распознать ложь?

Рассмотрим особенности мимики человека, который пытается соврать или говорит правду:

  1. человеческие мускулы на лице обычно работают синхронно, выдавая какие-либо эмоции, однако у обманщика, который только демонстрирует чувства, улыбка или выражения глаз выглядят ассиметрично;
  2. искреннему собеседнику сложно сохранять внешние проявления чувств дольше 5-10 секунд, поскольку подлинные эмоции кратковременны, если речь идет не о депрессии, ярости или глубоком экстазе;
  3. выражения глаз или улыбка должны совпадать с речевым проявлением эмоциональности, а запаздывание скорее свидетельствует о фальши.

Как понять, врёт человек или нет?

https://www.youtube.com/watch?v=BaLzzc5u5D8

Психологи советуют обращать внимание на поведение своего собеседника:

  • вруны склонны делать частые паузы в беседе, их интонация быстро меняется, они повторяют одно и то же по нескольку раз;
  • отсутствует согласованность в словах и выражениях: говорят одно, а на лице у них написано совершенно иное;
  • для лгунов также характерна быстрая смена эмоций;
  • по результатам исследований было установлено, что искренние люди смотрят в глаза собеседника примерно 70% дискуссии, а лгуны избегают зрительных контактов, поэтому они встречаются глазами только 30% беседы;
  • опытные обманщики наоборот почти не отводят глаз в сторону, что выглядит неестественно и является настораживающим симптомом;
  • также, когда человек говорит правду, пытаясь вспомнить детали прошлого, то отводит глаза в сторону, а лжец обычно этого не делает – ведь ему в действительности нечего вспоминать.
Предлагаем ознакомиться  К чему снится шуба

Какой бывает неправда

Часто обман бывает безобидным, когда человек говорит неправду из вежливости или из желания понравиться («Прекрасно выглядишь!», «Весьма рад знакомству!»). Иногда людям приходится недоговаривать всей правды или молчать в ответ на неудобные вопросы из нежелания нагнетать ситуацию, и это также считается неискренностью.

Однако психологи утверждают, что даже безобидное, казалось бы, вранье способно серьезно навредить отношениям, особенно, если речь идет о недосказанности между членами семьи: мужем и женой, родителями и детьми. Добиться взаимного доверия и сохранить прочные семейные узы в таких обстоятельствах сложно, поэтому важно знать, как распознать ложь мужчины, женщины или ребенка.

Наблюдения специалистов в области психологии показали определенные результаты, которые касаются обманов в семье:

  1. несмотря на свою внешнюю открытость к собеседнику, экстраверты более склонны ко лжи, чем интроверты;
  2. дети быстро учатся врать в авторитарных семьях, при этом делают это часто и виртуозно;
  3. родители, которые ведут себя мягко в отношении ребенка, замечают ложь сразу, поскольку он обманывает редко и врет неуверенно;
  4. женский пол склонен к обманам, если дело касается бытовых вещей – утаивают цену купленных товаров, не рассказывают о разбитой чашке или пригоревшем блюде и т. п;
  5. мужчинам свойственна недосказанность в вопросах взаимоотношений, они скрывают свое недовольство партнером, заводят любовниц и уверенно лгут по поводу своей верности.

Метапрограмма мотивации «от» и «к»

О чем больше говорит человек? О том, чтобы не стало хуже? Старается предвидеть всевозможные ошибки и уязвимые места в договорённостях? Значит, его мотивация — избегание неудач. Больше говорит о будущем, перспективах, о том, что получит и к чему приведет проект —  мотивация на достижение успеха.

Также важно понимать, что мотивация может меняться в зависимости от того, был ли у человека опыт в этой сфере или нет. Если ваш собеседник на все вопросы отвечает с мотивацией на успех, а на какой-то теме он её изменил, значит, этот вопрос стрессовый, и у него был какой-то негативный опыт, связанный с этой темой.

Метапрограмма: детальный или глобальный.

Детальный — это тот человек, которому очень важны детали и подробности, у него потребность постоянно уточнять и конкретизировать, что именно он имеет в виду. Глобальный говорит более обобщенным языком. Ему важно, чтобы была донесена общая концепция. Фактов, как таковых, у него мало.

Если человек желает что-то скрыть или солгать, у него произойдёт смена привычной метапрограммы. Если в начале разговора человек очень подробно перечислял  преимущества, какие действия необходимо сделать, чтобы их получить, а при ответе на вопрос о том, как именно это работает и почему даёт такие результаты вдруг резко перешёл на глобальный стиль, значит человек либо сильно нервничает, либо лжёт.

Методы распознавания лжи

Даже при хорошем самообладании и контроле эмоций, обманщика можно распознать по взгляду, голосу, жестам и мимике. Исследования психологов привели к интересному выводу – женщины лучше распознают женский обман, а мужчины – мужской.

Невербальные признаки

Сюда относят психофизические и поведенческие сигналы. Они трудно контролируются, а потому наиболее информативны.

Невербальные признаки лжи

Среди невербальных признаков можно выделить поведенческие и психофизиологические признаки.

Ноги

Та же информация актуальна для ног. Если человек совершает нестандартные для него действия ногами, то возможно, он врет. Обратить внимание стоит:

  • на движения активной ноги;
  • стремление идти в одну ногу;
  • закидывание ноги на ногу (какая сверху?);
  • в каких ситуациях человек закидывает ногу на ногу;
  • меняет ли перехлест ног;
  • скорость шага;
  • положение ног и всего тела при заинтересованности во время беседы (откидывается назад или наклоняется вперед, вытягивает ноги или поджимает);
  • покачивание на носочках;
  • другие индивидуальные привычки и особенности поведения.
Предлагаем ознакомиться  Эффективные заговоры на ссору двух людей

Обращать внимание стоит на описанные выше характеристики. Но! Анализировать изменения в этих элементах нужно относительно индивидуальной нормы и привычек человека. Например, ваш друг всегда постукивает пальцами, когда злится, а в вашем разговоре хоть и упомянул, что ситуация его злит, но характерного действия не сделал – вероятно, он врет и на самом деле не зол.

Психофизиологические признаки обмана

Обратить внимание необходимо на такие знаки:

  • частое моргание, если оно не обусловлено физиологическими проблемами;
  • бледность кожи или ее покраснение;
  • испарина на лице (если не жарко);
  • учащенное дыхание;
  • нервные почесывания, кашель, сглатывание слюны;
  • расширение зрачков.

Наше тело не поддается тотальному контролю, многие процессы зависят от ситуации. Даже самый ловкий обманщик не сможет обвести вокруг пальца свое тело и организм. Чтобы раскрыть обман, рекомендуется внимательно следить за микровыраженими.

Речевые

  • Неопределенность ответов и уклонение от них.
  • Необоснованность суждений. Отсутствие фактов и аргументов.
  • Медленная речь, паузы. Человек старается запомнить все, что соврал.
  • Неумелый лжец часто оговаривается, ошибается, нелогично излагает материал.
  • Частое употребление междометий («ээээ», «нуууу», «тааак»).
  • Неосторожные высказывания. Такое происходит в 85-93 % случаев. Если лжец не читает по бумажке, то он мало следит за содержанием речи.

Руки

Усомниться в искренности собеседника можно прослеживая движения и позы рук.

  1. Появление нестандартных для человека жестов.
  2. Расположение рук при беседе стоя (руки около лица, в карманах).
  3. Постукивание пальцами по поверхности стола в совокупности с эмоциями человека (задумчивость, гнев).
  4. Облокачивание на стол локтями.
  5. Поза с подпоркой головы рукой или руками.
  6. Характер движений (нормальный, резкий или спокойный).
  7. Напряжение или расслабление рук в состоянии покоя.

Эти причины также зависят от индивидуальных особенностей. Просачивание одного или нескольких признаков не несет достоверной информации о неискренности человека. К примеру, постукивание пальцами может быть привычкой. В этом случае, важно знать какие ситуации вызывают подобную реакцию и на этом основании сделать вывод.

Эмоции

Отечественный биолог И. М. Сеченов определил, что каждой из основных эмоций соответствует своя мышца. Она и определяет выражение лица (смотрите таблицу ниже; материал заимствован из книги А. Н. Тарасова «Узнать лжеца. Как распознать обман»).

Эмоция Мышца
Внимание Лобная.
Размышление Верхняя половина круговой мышцы век, сокращение умеренное.
Глубокая дума Та же мышца, сокращение сильнее.
Скорбь Сдвигатель бровей.
Злоба Пирамидальная мышца носа.
Умеренный плач Малая скуловая и круговая мышца век.
Плач горькими слезами Общий подниматель носовых крыльев и верхней губы, круговая мышца век.
Радость Большая скуловая и нижняя половина круговой мышцы век. Сокращение умеренное.
Смех Те же мышцы, что в предыдущем случае, с присовокуплением верхней половины круговой век.
Ирония Щечная мышца и квадратная подбородка.
Печаль Треугольная мышца губ, сжиматель ноздрей и мышца, поворачивающая глаз книзу.
Презрение Круговая мышца век, квадратная подбородка, поперечная носовая, общий подниматель носовых крыльев и верхней губы.
Удивление Лобная мышца и опускатели нижней челюсти.
Столбняк от удивления Те же мышцы, что в предыдущем случае, но с большим сокращением.
Страх Лобная и широкая шейная мышца.
Ужас Предыдущие мышцы и опускатели нижней челюсти. Высокая скорость сокращения.
Сосредоточенная ярость Круговая мышца верхнего века, жевательная, щечная, широкая шейная, квадратная мышца губы.
Сладострастие Поперечная носовая и большая скуловая мышца.

Признаком обмана является несвоевременное появление эмоции, внезапное появление или исчезновение, асимметрия лица при какой-либо эмоции. Сознательно человек не может контролировать равное сокращение всех нужных мышц. Иногда это микроскопические нарушения, но они есть.

Если вы заметили, что человек пытается изобразить что-то из таблицы, но при этом мышцы сокращены неодинаково, то высока вероятности того, что перед вами врун. Кроме асимметрии Пол Экман выделил характерные особенности некоторых фальшивых эмоций:

  • Страх – отсутствие верных признаков в области лба (брови должны быть приподняты и сдвинуты).
  • Печаль – отсутствие признаков в области лба (внутренние уголки бровей вздернуты кверху).
  • Радость – не участвуют мышцы глаз.
  • Энтузиазм или интерес к теме разговора – несвоевременные иллюстрации или их недостаточное количество.
  • Негативные эмоции – скудные манипуляции (с телом, предметами), неизменные психофизиологические показатели (не потеет, не дышит глубоко и так далее).
Оцените статью
Тут и сегодня
Adblock detector