Медитация хоопонопоно: как очистить ситуацию в отношениях

Что же такое хоопонопоно?

Хоопонопоно – методика гармонизации всех сторон жизни человека: здоровье, карьера, семья, отношения с людьми. Данная техника впервые была применена на Гавайских островах, но мировое признание приобрела благодаря доктору Ихалиакала Хью Лин. Ее суть состоит в том, что мы понимаем свою ответственность не в узком смысле, только за свои поступки и дела, а в самом широком.

Отвечаем за всех, кто болеет, всё, что произошло где-нибудь. Это неважно где. Важно, что для излечения практикующий направляет все на себя.

Практически это выглядит так – необходимо постоянно повторять следующие фразы:

  • Я тебя люблю;
  • Я благодарен тебе;
  • Прости меня;
  • Мне жаль.

Этот подход является полностью противоположным тем, что были известны до сих пор: видеть проблемы в других и пытаться лечить тех, кто находится рядом, а не себя.

«денежки»

Материальное положение имеет большое значения для самореализации, семейного благополучия и отношений с людьми – техника «Денежки» поможет изменить отношение к деньгам,
направив свои установки на увеличение материального состояния.

  1. Взять все деньги из своего кошелька.
  2. Разложить их вокруг себя.
  3. Касаясь денег, проговаривать фразу: «Я люблю тебя».
  4. В дальнейшем, расплачиваясь средствами, необходимо мысленно произнести фразу: «Спасибо тебе».

Вода исцеляет

Следует налить воды в стакан, сесть на стул и распрямиться. Ноги не нужно скрещивать, следует поставить их параллельно друг к другу. Дальше нужно проговорить слова о любви и ощутить тепло в ладонях. Слова о любви нужно сказать не меньше десяти раз. Не нужно специально считать, необходимо прислушиваться к ощущениям.

Специалисты разработали гавайский метод для избавления от лишнего веса с помощью специальной программы. Нужно для начала прочувствовать свою самооценку, поработать с ней. Чтобы добиться эффективных результатов. Следует обязательно полюбить себя, ведь без этого ничего не получится. Существует несколько правил, которые позволяют похудеть с помощью хоопонопоно.

  1. Нужно четко осознать, когда именно начал увеличиваться вес, ведь в большинстве случаев это связано с плохими воспоминаниями или стрессовыми ситуациями.
  2. Нужно избавиться от груза прошлого, понять ситуацию и почему она произошла, сделать соответствующие выводы.
  3. Далее следует обязательно поговорить самому с собой и собственным телом. Нужно рассказать, что человек считает себя красивым и привлекательным, поблагодарить внешность и попросить у тела прощения за то, что человек не оказывает помощи в борьбе с лишним весом.
  4. Нужно обязательно выработать к пище правильное отношение, отнестись к ней как к топливу, которое требуется для организма.

Инструменты-помощники: очищение ситуации

В помощь себе, возьмите подручные предметы. Для того чтобы очистить определенную ситуацию подойдут разные предметы:

  • Стакан воды – поставьте его на лист бумаге, на котором будет записана ваша проблема или на фотографию;
  • Монеты – помогают изменить отношение к деньгам. Поговорите с ними, попросите прощения. Деньги не любят небрежного отношения, очистите свою денежную историю и начните ее заново;
  • Цветок. Подойдет любой. Это то самое обращение к божественному. Неплохо, если он будет расти прямо у вас дома, чтобы не срывать его. Подходите к нему, говорите о любви к людям, о благодарности к Богу. Он станет вашим партнером на пути к самоочищению;
  • Капля росы. Выйдите рано утром на улицу, лучше за городом и выберите себе свою каплю. Считается самым мощным средством очищения. Рассказывайте ей о конфликте, внутреннем или внешнем. Когда она высохнет, высохнет и ваш конфликт;
  • Бабочка – очистит отношения, заберет с собой негатив и освободит дорогу к совершенной реальности. Глядя на нее, шепчите те 4 словосочетания, о которых мы вам говорили выше.
Предлагаем ознакомиться  Сонник Выгонять много мух. К чему снится Выгонять много мух видеть во сне - Сонник Дома Солнца. Страница 2

Можно выбрать любой предмет, главное правильно настроиться на него. Рассказав ему о своих проблемах, вы очистите свой разум от лишнего негатива.

Как исправить ситуацию

Известны 4 аффирмации, которые необходимо повторять беспрестанно, когда вы говорите с Богом: «Я благодарен тебе», «Я люблю тебя», «Я очень сожалею», «Пожалуйста, прости меня за все». Вкратце Хоопонопоно — это весьма действенный способ решения проблем, но все процессы при этом внутри протекают внутри самого человека.

Сам наш разум не способен справиться с потоком проблем, поскольку он осуществляет только управляющую функцию. А управлять — не значит забыть о проблемах. Чтобы навсегда освободиться от них, следует использовать технику Хоопонопоно, тогда ваши отрицательные мысли принимает в свое лоно высшая сила, очищает их и нейтрализует их негативное воздействие. Происходит процесс не очищения места, события или человека, очищение энергии, связанной с ними. Это первая стадия Хоопонопоно.

Затем начинаются самые настоящие чудеса. Энергия не только нейтрализуется, но и высвобождается, благодаря чему появляется дополнительное пространство, в буддизме именуемое Пустотой. На заключительном этапе вы впускаете в себя Бога, который заполняет эту пустоту ослепительным светом. Для применения Хоопонопоно не нужно быть в курсе, в чем именно состоит ваша ошибка или проблема.

Больше о секретах Хоопонопоно можно узнать из книги Д. Витале, Х. Лин “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”

Как правильно практиковать метод хоопонопоно

Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.

В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты.

Техника Хоопонопоно многофункциональна.

Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе.

Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков. Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.

Вы также можете проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком.

Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.

Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.

  • «Я люблю тебя»
  • «Мне очень жаль»
  • «Прости меня»
  • «Я благодарю тебя»

Используйте четыре фразы Хоопонопоно, разговаривая с ним. Используйте имя человека, к которому обращаетесь.

Используйте воображение, представьте, как говорите ему это в живую.

Извинитесь за сложившуюся ситуацию, примите ее со словами «Мне очень жаль», поблагодарите за понимание, признайтесь в любви.

Спустя время вы увидите, как конфликт разрешится и вы наладите отношения.

Любовь

Это можно использовать и в качестве первого шага. Главное почаще произносить слова любви. Можно сказать это Богу, окружающим, Вселенной, самому себе, не важно. Нужно любить землю, по которой человек ходит, воздух, которым он дышит, воду. Которую пьет. Следует любить все, что окружает человека, что дарит ему радость и счастье.

Нельзя заставлять окружающих пользоваться данной методикой. Никто не имеет права навязывать собственные убеждения и правила другим людям. Даже если человек уверен, что окажет неоценимую помощь другому человеку, он сильно ошибается. Те, кто практикует довольно давно, уже четко осознали, что помочь другим можно только если заглянуть внутрь себя самого, больше никак.

Нужно самостоятельно использовать хоопонопоно, но не заставлять делать это остальных. Ведь этот метод направлен внутрь человека, ликвидирует неприятные мысли и условия, которые проявляются в реальной жизни и жизни окружающих.

Предлагаем ознакомиться  Значение имени Тимофей — судьба и влияние на черты характера

Медитация исцеления

Это активный процесс, во время которого ваше сознание впадает в состояние некоего транса. Вы настраиваетесь на исцеление проблемы, которая не дает вам создать совершенную физическую реальность.

Делать это надо так:

  • Найдите удобное место. Оглянитесь, куда упадет ваш взгляд и вам покажется, что именно здесь вы будете чувствовать себя комфортно;
  • Сядьте и сосредоточьтесь на проблеме, которая вас беспокоит;
  • Думайте и посылайте ситуации слова: «Я тебя люблю! Я благодарен тебе, что ты появилась в моей жизни. Теперь я хочу исцелить тебя и себя»;
  • Если хочется говорить еще что-то, говорите. Это очень хорошо, выскажите все, что наболело, чтобы закрыть вопрос раз и навсегда;
  • Возможно, в процессе работы появится ноющая боль в каком-то участке тела. Это нормально, так часто бывает. Значит, данный участок вашего организма болеет от этого конфликта. Тогда направьте свои мысли и на него. Также просите прощения и благодарите.

Вы почувствуете, когда пора заканчивать. Если вернувшись в реальность, вы будете чувствовать, что исцелили проблему не до конца, повторите разговор с ней.

Медитация хоопонопоно: в чем сущность?

https://www.youtube.com/watch?v=PwUjjI5khPI

Медитация хоопонопоно — это старая гавайская техника исцеления и очищения.

Её можно применять в хоть какой ситуации, когда вы заполнены отрицательными эмоциями, чтоб побыстрее отпустить конфликт и простить обидчика.

Также можно практиковать технику раз в день, чтоб исцелиться на наиболее глубочайшем уровне: проработать травмы и вытесненные нехорошие эмоции, которые глубоко засели в вашем подсознании.

Во время сеанса медитации человек однообразно повторяет четыре обычных фразы:

  • «Я люблю тебя». Эта фраза помогает обнулить все эмоции, получить связь с высшей силой и заполниться энергией любви. Человек признает, что снутри него живет бесспорная любовь: к Богу, для себя, людям и миру. Он дает это чувство в место, что в итоге помогает поменять жизнь в наилучшую сторону.
  • «Я весьма сожалею». Это признание того, что на вашу жизнь влияют какие-то нехорошие программки: родительские, родовые и обретенные в течение жизни. Это понимание трудности и выражение желания их решить, взяв ответственность за все, происходящее в жизни, на себя.
  • «Пожалуйста, прости меня». Это выражение готовности принять любые последствия негатива и просьба о исцелении. Полное смирение, которое в итоге приводит к настоящему прощению — сердечком, а не головой.
  • «Спасибо для тебя». Выражение благодарности, которое перестраивает сознание человека на наиболее высочайшие энерго вибрации. Чувствуя благодарность, вы отдаете мощнейший ресурс Вселенной, в итоге в настоящей жизни становитесь способным принять обилие и различные блага.
  • Конкретно эти четыре фразы владеют более высочайшими энергетическими вибрациями, потому они стопроцентно лечат человека от негатива, помогают очиститься от травм, комплексов, убеждений и установок, которые мешают жить счастливо и гармонически.

    Общаемся с «внутренним ребенком» унихипили

    Практика Хоопонопоно исходит из того, что в каждом человеке живет «Внутренний Ребенок», именуемый Унихипили. Он удерживает воспоминания человека и во многом определяет мотивацию его поступков. Если вы хотите привнести позитивные перемены в свою жизнь, то вам придется наладить контакт с «Внутренним Ребенком».

    Общаться с Унихипили следует мягко и терпеливо, здесь недопустимы спешка, попытки командовать или форсировать события. Спросите малыша, хорошо ли ему, не нужно ли ему что-нибудь. Скажите Унихипили, что вы любите его. Не расстраивайтесь, если «Внутренний Ребенок» не станет сразу же вам отвечать. Унихипили ко всему относится с осторожностью, его доверие нужно заслужить.

    Хоопонопоно для начинающих включает в себя древнюю гавайскую методику, направленную на достижение быстрого результата в решении личных, профессиональных или общественных проблем. Техника позволяет в результате работы над своим отношением к негативу достигнуть самосознания и избавиться от запрограммированных установок на неудачи.

    Полезный видео-ролик о х
    оопонопоно

    Видеомедитация для исправления ошибок:

    Гавайская техника медитации хоопонопоно помогает узнать, как очистить ситуацию, волнующую вас, от негатива. Эта практика наполняет сознание позитивными энергетическими вибрациями, избавляет от низких чувств: гнева, раздражения и обиды. В результате человек становится более спокойным и умиротворенным.

    Предлагаем ознакомиться  Как снова влюбить в себя мужа?

    Расскажу вам реальный пример из жизни вышеупомянутого джо витале:

    Однажды он получил письмо негативного содержания по электронной почте.

    Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше.

    Но он остановился и вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда он просто стал повторять те самые четыре фразы и не делать больше ничего!

    Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями….

    Иногда бывает трудно попросить прощения или простить близкого человека. Но если использовать правильные техники, то и результат будет достойным. Смотрите, как это удалось сделать мне >>>>

    Способ 1

    Медитация хоопонопоно способна творить настоящие чудеса. Прелесть этой практики в том, что она не требует вообще никаких навыков, но все равно дает результат, избавляя человека от внутренних блоков и обид, которые копились внутри годами, или даже десятками лет.

    1. Создайте визуальный образ человека и, обращаясь к духу любви, проговорите четыре фразы.
    2. Повторяйте их столько раз, сколько считаете нужным.
    3. Спросите у духа, мысленно, продолжая повторять фразы, чем вы создали проблему и как ее решить.

    Способ 3

    Рассмотрим, как практическая медитация хоопонопоно помогает привлекать деньги:

    1. Достаньте из кошелька несколько купюр.
    2. Поглаживайте в руках каждую из них, ощутите приятные эмоции.
    3. Скажите «я люблю тебя». Таким образом вы выражаете любовь денежной энергии и умножаете ее присутствие в своей жизни.
    4. Прежде, чем совершить покупку, мысленно скажите купюре «благодарю тебя».

    Хоопонопоно – очищение от негатива

    Еще в учении кроме четырех заветных фраз присутствуют такие постулаты:

    1. Реальная вселенная существует благодаря моим мыслям. Он такая, какой я ее делаю;
    2. Негативные мысли порождают негативную реальность;
    3. Совершенные мысли создают реальность, которая наполняется любовью;
    4. Ничто не может существовать отдельно от человека.

    Это 4 закона, которых необходимо придерживаться каждому, кто хочет очиститься от негатива и найти гармонию с окружающими: помочь себе и близким.

    Теория хоопонопоно тесно связано с верой в Бога, отказываясь от которой человек становится на путь страданий, так как считает, что сам все лучше знает. Придерживаясь правил хоопонопоно мы можем попасть в божественный поток, принимая все, что происходит, как божью волю.

    https://www.youtube.com/watch?v=qL4DmLOv7JE

    Таким образом, в душе не остается места для негатива – порождения человеческих физических желаний.

    Хоопонопоно для женщин

    Для представительниц слабой половины человечества есть свои медитации. Их задача помочь пережить сложные периоды в жизни и научиться отпускать любые ситуации:

    • Необходимо раздеться и лечь. Для комфорта можно накрыться простыней;
    • Включите спокойную музыку;
    • Для начала простите себя. Перечислите все, за что вы виноваты перед собой. Искренне, медленно в такт музыке. Очистите себя от накопившихся личных претензий. У всех они есть;
    • Примите свои недостатки, как волю Бога. Расскажите себе о них и поймите, что они есть, и вы в этом не виноваты;
    • А теперь полюбите всех, кто вас когда-то обидел, попросите у них прощения и скажите им спасибо.

    Такой самоанализ не пройдет для вас просто, но и результатом станут изменения, произошедшие в вас и окружающем мире. Повторяйте медитацию при необходимости. А лучше возьмите за правило делать ее хотя бы через день.

    В данной статье мы постарались понятно объяснить сложную специфику хоопонопоно, как очистить ситуацию с помощью данной методики гармонизации. Теперь вы знаете все, что нужно, чтобы построить свою совершенную реальность.

    Чистое дыхание

    Данная техника является очень простой, но невероятно эффективной. Необходимо встать прямо, руки положить свободно вдоль туловища. Дальше нужно втянуть живот, и сделать выдох. Вдохи нужно производить через нос в легкие, наполнять их максимально. Выдыхать нужно из живота, втягивая его насколько это возможно.

    Оцените статью
    Тут и сегодня
    Adblock detector