Муладхара — общая информация и способы улучшения работы чакры

Что происходит, когда первая чакра муладхара работает неправильно

По каким признакам можно обнаружить дисбаланс в первой чакре Муладхара:

  • Внимание человека сконцентрировано исключительно на желании выжить и материальных проблемах. Духовная сфера его не привлекает.

  • Человек думает только об удовлетворении своих потребностей — вкусной пище, сексе и деньгах. Именно эти аспекты становятся главной целью его жизни.

  • Дисбаланс проявляется и в жизни. Человек тратит деньги направо и налево, чтобы купить дорогие вещи, которые ему не особо и нужны. Появляются проблемы с питанием — такие люди начинают очень много есть. Характерны случайные сексуальные связи. Человек непрерывно работает, не оставляя время на отдых, ведь у него перед глазами — только деньги.

  • Нередко человек становится очень нетерпеливым.

  • Человек перестает думать, какой результат принесут его действия. Ему важно не будущее, а настоящее. Разыгрался аппетит? Нужно срочно бежать в магазин за коробкой пирожных. Хочется секса? Нужно прыгнуть в кровать с человеком, которого почти не знаешь. Такой подход становится причиной дисбаланса в интимной жизни. Человек ощущает, что секс — это единственное, что он может дать партнеру. При этом другие аспекты отношений сходят на «нет».

  • Если у человека неправильно функционирует первая чакра Муладхара, его мысли сконцентрированы только на собственных желаниях. Потребности окружающих просто не принимаются во внимание. Это максимальное проявление эгоизма. Жадность становится ведущим качеством. Единственное, что хотят такие люди, — получить еще денег. Однако они все равно сомневаются в своем будущем. Они становятся тревожными — а вдруг денег будет не хватать? При этом даже миллионы в банке не позволят успокоиться. Разве это деньги?

Перечисленные признаки дисбаланса Муладхары становятся причиной появления различных страхов — страх нищеты, несчастных случаев (став инвалидом, они вряд ли смогут зарабатывать достаточно денег). Чувство тревоги, словно тень, сопровождает человека. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Человек может думать только о финансовых проблемах, в других вопросах он бессилен, особенно если речь идет о духовном мире.

Дисбаланс первой чакры Муладхара выражается в эгоизме, неконтролируемом гневе, вспыльчивости. Нередко человек проявляет эмоциональное насилие, навязывает свои желания другим людям. Несогласие и протест могут обернуться агрессией, которая способна стать причиной и физического насилия.

Безопасность

Задача такой медитации – почувствовать, что вы в безопасности. Для ее выполнения понадобится место, где вы сможете остаться наедине с собой. Удобно сядьте, прикройте глаза и представьте, что вы в безопасности. При правильной работе чакры Муладхара вы без проблем войдете в подобное состояние. В противном случае может появиться чувство страха.

В такой ситуации нужно убедить себя, что вы действительно можете быть в безопасности. Однако не насилуйте себя — это не даст нужного результата. Попробуйте отвлечься, понаблюдайте за ощущениями, словно вы смотрите на себя со стороны, попробуйте найти причины своих страхов. Скорее всего, вы достаточно скоро сможете поймать нужное состояние.

Где находится муладхара чакра?

Основание позвоночного столба, копчик – место расположения этого энергетического центра. В связи с анатомическими особенностями тел разных полов место нахождения первой чакры у мужчин и женщин имеет некоторое различие. Для мужчины — место у основания промежности, для женщины — у основания матки.

Предлагаем ознакомиться  К чему снится свеча

Писания Йоги свидетельствуют о том, что Муладхара расположена там, где берет начало энергия Кундалини. На ее пробуждение направлены многие из известных практик. Эту энергию ассоциируют со свернутой в клубок спящей змеей. Своим дыханием она способна наполнить нас мощной энергией, силы которой достаточно для существования человека на Земле.

Где располагается

Расположение муладхары несколько отличается у представителей обоих полов:

  • у мужчин ее можно найти в начале промежности (анатомически чакра привязана к предстательной железе);
  • у женщин – в районе яичников (анатомически не привязана ни к какому органу).

Если говорить о физической оболочке, то корневая чакра расположилась в районе поясничной точки, в которой проходят нервные сплетения позвоночника.

За какие органы отвечает

Муладхара управляет лимфатической и иммунной системами человеческого тела.

Данная чакра оказывает сильное воздействие на такие органы:

  • матку с простатой;
  • предстательную железу;
  • прямую кишку;
  • левую почку;
  • мочевой пузырь;
  • мочеиспускательный канал;
  • опорно-двигательный аппарат.

Заземление

Различные варианты этой медитации практикуются в йоге, цигун, у-шу.

Техника выполнения:

  • Встаньте ровно и попробуйте расслабиться.

  • Представьте: по вашему позвоночному столбу проходит шнур заземления, который стремится вниз в землю.

  • Почувствуйте, как сильный энергетический поток проходит по нему и растворяется в земле.

  • Вообразите, как у шнура образуются корни. Они переплетаются с корнями других деревьев.

  • Почувствуйте энергию, которая передается вам от земли по этим корням.

Подобную медитацию можно выполнять от 5 до 15 минут. Ориентируйтесь на свои ощущения, только они подскажут, когда стоит закончить практику.

Значение чакры в энергии кундалини

Муладхара чакра неразрывно связана с энергией Кундалини. Именно основной энергетический центр организма представляет собой отправную точку, распределяющую все движения.

Если практиковать упражнения йоги, направленные на улучшение работы муладхары, человек сможет положительно воздействовать на состояние кишечника, позвоночника, а также мышц, которые находятся в области бедер и паха.

Следует выполнять практику мулабандха (также известна под названием нижнего энергетического замка). В практику включены асаны, в которых работают мышцы нижнего пресса, необходимо выполнение выпадов и наклонов, а также задержки дыхания.

Как открыть чакру муладхара?

К счастью, процесс раскрытия чакры, которая дарит жизненную силу и отличное самочувствие, финансовый успех, довольно прост.

Первый и очень сильный способ – старайтесь окружать себя привлекательными предметами (используйте, украшения из тех минералов, которые соответствуют данной чакре).

Также восстановить работу муладхара вам поможет специальная музыка – шаманские бубны либо ритуальные барабаны.

На помощь придет и ванна с добавлением ароматических масел: сандалового, масла кедра, пачули. Кроме этого, показан массаж муладхара и произнесение особых аффирмаций.

Ежедневно говорите себе следующие слова:

  • «Жизнь прекрасна, я обожаю ее и наслаждаюсь каждым новым днем!»
  • «Я достоин этой замечательной жизни» и так далее.

Заблокировать и ухудшить функционирование муладхары может неправильный образ жизни, проявление жадности, похоти, сексуальных извращений, страхи, отсутствие уважения к своим родным, когда человек не имеет конкретных жизненных целей и не выполняет взятые на себя обязательства.

Очищение и улучшение деятельности производится с помощью прочтения мантр, также используются медитации и разные энергетические практики.

Еще, если вы желаете поддерживать муладхара в норме, выполняйте следующие правила:

  • позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь нормальные отношения с родными;
  • устраняйте свои страхи;
  • цените каждое мгновение жизни;
  • ставьте перед собой много целей;
  • избавляйтесь от скупости;
  • всегда выполняйте то, что обещаете;
  • своевременно возвращайте долги.

Также просмотрите следующее видео, которое поможет вам гармонизировать состояние муладхары:

Как развить первую чакру муладхара

Развитие первой чакры происходит естественно от рождения человека до пяти лет. Однако работать с Муладхарой можно в любой период, вне зависимости от возраста человека. Для этого используют медитации и другие техники. Развитие первой чакры Муладхары улучшит все сферы жизни.

Предлагаем ознакомиться  Сонник Петь высоким голосом. К чему снится Петь высоким голосом видеть во сне - Сонник Дома Солнца

Совет 1. Работа с мантрами. Для активизации первой чакры используют мантру ЛАМ. С ее помощью можно просто и без особых усилий проработать Муладхару. Для этого нужно слушать или пропевать мантру. Однако и результат будет не таким стремительным. Поэтому рекомендуем сочетать использование мантр с другими техниками.

Совет 2. Ароматерапия — еще один достаточно эффективный способ работы с первой чакрой. Для Муладхары подойдут такие ароматы, как пачули, сандал, ветивер, корица, шалфей, кедр. Для ароматерапии можно использовать эфирные масла, специальные палочки и конусы.

Совет 3. Цветотерапия. Для раскрытия первой чакры Муладхары используют все оттенки красного. Первый способ — почаще использовать вещи такого цвета. Не нужно кардинальных мер: можно купить в квартиру яркий плед или красивый комплект аксессуаров для дома. Для работы с Муладхарой можно использовать красный цвет и в одежде. Употребляйте красную еду, например, помидоры или красный перец.

Совет 4. Физические упражнения. Для развития первой чакры Муладхары прекрасно подойдет активная физическая нагрузка. Единственное условие — выбранный вид спорта должен вам нравиться и приносить исключительно положительные эмоции. Принцип «ненасилия» используется и в йоге, которую также можно практиковать для гармоничного развития чакр.

Совет 5. Природа. Благодаря чакре Муладхара человек поддерживает свою связь с природой. У всего живого на земле есть места, где им рекомендуется находиться и жить. В таком месте человек ощущает сильный прилив энергии — природы, земли, первой чакры. Поэтому каждый из нас должен найти свое личное место силы. Место, находясь в котором, вы сможете почувствовать тесную связь с окружающим миром.

Прислушайтесь к интуиции. Где вы можете достичь гармонии? Горы, море, лес? Поймав ощущение наполненности энергией, попробуйте его запомнить. Ваша задача — попробовать воссоздавать его специально, всякий раз оказавшись на природе.

Совет 6. Прислушиваться к себе. Чтобы чакра Муладхара гармонично развивалась, нужно не идти вразрез с собственной природой. Кому-то нравится шумная городская жизнь, постоянное движение, смена событий. Окажись такой человек в тихой деревне, он сразу потухнет и потеряет вкус к жизни. В этом случае достичь баланса первой чакры Муладхары вряд ли удастся. В любом случае, рано или поздно вам придется что-то менять в своей жизни.

Какой цвет имеет первая чакра муладхара

  • Цвет — красный.

  • Нота — ДО.

  • Звук: «лам».

  • Стихия — Земля.

  • Тело: физическое тело.

  • Нервное сплетение: копчик.

  • Гормональные железы, связанные с первой чакрой: половые железы и надпочечники.

  • Органы тела, связанные с первой чакрой: «твердые» органы тела — позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.

  • Органы выделения — анальное отверстие, прямая кишка, кишечник. Детородные и репродуктивные органы — простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.

  • Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в первой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия.

  • Количество лепестков — 4. Лепесток — это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

  • Вкус — сладкий.

  • Запах — ветивер. Он похож на мокрую грязь, древесину, влажные корни, но может обладать цитрусовыми, пряными, дымными и древесными нотами.

  • Кристаллы и минералы — гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик.   

  • Перевод с санскрита — корень, основа, фундамент, основание.

Открытая и закрытая чакра муладхара

Когда первая чакра засорена энергетическим мусором, человек регулярно сталкивается с ленью, вялостью, не хочет выполнять свою работу, страдает от приступов страха, угнетен тоской. Также он склонен спешить и суетиться, что провоцирует ошибки в процессе выполнения важной работы.

Зная основные способы раскрытия корневой чакры, вам несложно будет привести ее в нормальное состояние, наполнив свое тело кристально чистой энергией и завидным зарядом бодрости.

Предлагаем ознакомиться  Секс з женатым мужчиной

Первая чакра: как медитировать со свечой

Для гармонизаций мыслей и изменения своих внутренних установок советуем вам прибегнуть к практике медитации, в которой используется свеча и благовония. Обязательно включите специальную музыку, которая будет вас умиротворять, сядьте в максимально комфортную позицию, прикройте глаза, выровняйте позвоночник и расслабьте область коленей. Приоткройте губы.

Когда ощутите полное внутренне умиротворение и расслабление, произнесите мантру «Ом». При этом дышите не грудью, а животом. Ощутите, как звучание мантры находит отклик в 1 чакре, а затем начинает подниматься вверх, разливаясь энергией гармонии по всем чакрам. Когда почувствуете такое состояние, произнесите несколько аффирмаций по изменению своих внутренних установок.

Работа с муладхарой

Основная задача корневой чакры – наполнить человека жизненной силой, подарить ему чувство уверенности в себе. В норме человек не должен ощущать чувство страха.

Если у вас есть какие-то фобии, советуем вам ликвидировать их с помощью медитации. Работайте над собой, концентрируйтесь на правильном выполнении всех задач, чтобы получить желаемую уверенность в себе. Главная задача – сохранить чувство безграничной уверенности в своих возможностях и способностях на всю жизнь.

Раскрытие чакры муладхара

Открыть, достичь баланса и гармонии в работе чакры можно с помощью медитативных техник. Медитация фундаментальна для любых тантрических практик.

Потенциал первого энергетического центра эффективно раскрывается с помощью медитации на Муладхару чакру, которая предполагает следующие действия.

  • Принять удобное положение, сидя на стуле либо в позе лотоса на полу.
  • Помассировать легкими движениями и безболезненными нажатиями область копчика до достижения продолжительного в нем ощущения.
  • С закрытыми глазами понаблюдать за своими ощущениями после массажа, изучить и понять, откуда они начинаются, а также попытаться их усилить;
  • Затем следует начать визуализацию красного объекта и проводить его сравнение с участком тела, где появилось ощущение.
  • Мантра «Лам», которая может быть исполнена в любом виде – спета вслух, мысленно либо прослушана в аудиозаписи, подкрепит полученные результаты.
  • Нужно постараться достичь в процессе визуализации и действия мантры резонанса чувств, ощутить их целостность;
  • Расширение этого чувства должно быть всесторонним;
  • Медитировать следует регулярно в течение 20-30 минут.

Соблюдая все правила, можно достичь полного раскрытия своей корневой чакры. Освоение техники потребует какого-то времени и терпения, однако приложенные усилия принесут свои плоды. Сначала результат может даже не ощущаться. Но со временем все измениться. Результаты будут зависеть только от усердия медитирующего и регулярности практик.

Слишком активная работа чакры, прошлые перевоплощения

1 чакра отличается по своим функциям у представителей сильного и слабого пола. У мужчин она доминирует, так как наполняет их силой, стойкостью, обеспечивает безопасность. Для женщин же она более пассивна, так как барышни должны заниматься созданием уюта, поддержанием семейного очага. Женщина должна опираться на сильного мужчину.

В современном мире нередко происходит так, что женщина вынуждена выполнять роль добытчика материальных благ, в таком случае муладхара начинает активизироваться. Это провоцирует ее перевозбуждение, что, в свою очередь, крайне негативно влияет на всю энергетическую систему. Нельзя допускать подобное состояние, так как оно чревато весьма непредвиденными последствиями.

Муладхара представляет собой источник энергии кундалини, которая была собрана в течение многих прошлых жизней. Для гармоничного распределения данной энергии по всем чакрам важно очищаться от негатива, идущего из прошлых воплощений, и гармонизировать 1 чакру.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем,
связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением
с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Оцените статью
Тут и сегодня
Adblock detector