Почему снится один и тот же человек

Почему сны повторяются. что делать

Если вы часто видите во снах похожие события, одни и те же образы и модели поведения, попробуйте понять, на что так упорно указывает ваше подсознание. Найдите проблему или ситуацию, которую нужно разрешить и отпустить. Это может касаться отношений с людьми, места работы, ваших привязанностей, здоровья.

Повторение сценария сновидения говорит о том, что предстоит важное решение, что наши стереотипы мышления и поведения пора пересмотреть и изменить.

Порой, стоит нам измениться, как проблема разрешается и сны прекращаются. Но, если мы вновь и вновь наступаем на те же грабли, то сновидения повторяются.

Вспомните, когда вы впервые увидели сон и с какими событиями он может быть связан. Подумайте о том, какую задачу вам необходимо решить, о чем может предупреждать сон. Загляните вглубь себя и проанализируйте все то, что вас беспокоит, что не дает вашему подсознанию спокойно спать.

Пример.

К психологу обратилась за помощью дама, ей постоянно снились сны, в которых ее выгоняют из очереди или прогоняют со стула. Как оказалось, она недавно устроилась на новую работу, где с начальством не сошлась характером и стала задумываться об увольнении.

Психолог ей объяснил, что такими мыслями она программирует ситуацию увольнения, причем если мысли не изменятся, то ей вряд ли удастся уйти «по собственному желанию», что ее уволят.

Ей было предложено перепрограммировать ситуацию: представлять, укладываясь спать, повторяющийся сюжет сна и в момент, когда ее выгоняют из очереди или со стула, говорить обидчикам: «Я не собираюсь уходить, это место мое и здесь буду стоять (сидеть) я».

Женщина применила рекомендации и вскоре сообщила, что сны ее изменились. Мало того, на работе у нее наладились отношения с начальством.

Предлагаем ознакомиться  Значение имени Азат: толкование, происхождение, совместимость, характер и судьба.

Из этого примера следует, что мы сами являемся хозяевами своих эмоций, мыслей и своей жизни.

Восприятие реальности

Человеку свойственно субъективно воспринимать отдельные события, очевидцем которых он становится. В первую очередь, это связано с тем, насколько происходящее затрагивает его личность. Одно и то же событие каждый видит по-разному: одни являются его очевидцами или свидетелями, другие — участниками, третьи — жертвами, а четвертые вообще оказываются в стороне от этих обстоятельств.

Как избавиться от повторяющегося сна?

Если сон повторяется на протяжении большого промежутка времени, то для решения проблемы нужно постараться вспомнить тот период, когда этот сон возник впервые, какие события происходили в тот момент, какой вопрос или ситуация осталась неразрешенной.

Для того чтобы избавиться от навязчивого сновидения, можно совершить действие «от обратного» — то есть начать не с решения проблемы в реальности, а попытаться перепрограммировать сюжет сновидения. Это требует концентрации, перед засыпанием нужно вспомнить сюжет навязчивого сна и представить желаемое его окончание.

Кому снится видение и его разновидность

Повторяющиеся сны у женщин и мужчин бывают как одинаковыми, неведомо зачем отличающимися по половой принадлежности.

Ночные кошмары

Повторяющийся кошмар говорит о депрессии, вызванной частыми стрессами и перенапряжением. До ((сего человек не восстановит свое душевное равновесие и не успокоится, они будут продлевать мучить его с заметным постоянством. Сюжет сна покажет, что так-таки беспокоит и с чем нужно бороться, каких ситуаций и людей следует уклоняться. Возможные варианты:

Страшный сон Толкование сна
Снится собственная разве чья-то смерть В этом случае необходимо позаботиться о собственном здоровьице или быть готовым к болезни близких
Появление обнаженного сновидца предварительно публикой Человек боится быть осмеянным, непонятым и оскорбленным
Сдача экзаменов Разэтакий сон снится даже людям, которые давно окончили все учебные и образовательные заведения. Спирт говорит о нежелании брать на себя ответственность и страхе неудач, того, почто сновидца будут ругать или осуждать
Падение с высоты Человек боится спотыкнуться, совершить ошибку
Опаздывание или спешка куда-либо Означает упущенные внутренние резервы и желание найти свое место в жизни, пока еще не запоздно
Потеря личных вещей Человек боится одиночества, бедности и неопределенности
Индивид(уум) не может найти дорогу и блуждает по городу Сновидец сомневается отнюдь не может сделать выбор
Потерялся в лесу В реальной жизни человек чувствует себя дезориентированным иначе обманутым
Нападение на сновидца Означает неуверенность в себе и страх поперед. Ant. после жизненными ситуациями
Предлагаем ознакомиться  Причины остановки дыхания при засыпании

Напуганный кошмаром, человек испытывает дополнительный стресс, какой-нибудь только усложняет его состояние. Если спящий неспособен изменить ситуацию в своей реальной жизни, спирт может попытаться сделать это во сне. После пробуждения нужно продлить сюжет так, как хочется. Регулярно прокручивая исправленный сценарий сна в своей голове, уж через несколько дней человек изменит не только сновидения, да и мысли.

Одинаковые сны в представлении сомнологов

Можно условно согласиться с фактом общих снов: у двух человек может быть один и тот же сон. Что это значит для сомнологов? Если предположить, что мозг двух людей продуцирует одинаковые сновидения, то следует предположить, что задействованная нервная система этих людей функционировала идентично.

Однако этот вариант кажется почти невозможным, учитывая огромную пластичность и изменчивость физиологии мозга у отдельных лиц. Даже нервная система близнецов имеет значительные различия. Таким образом, объяснение общих снов идентичными состояниями мозга кажется научно необоснованным.

Предлагаем ознакомиться: Сонник толкование снов кольцо с камнем

Регулярность сновидений

В зависимость от частоты сновидений психологи эдак толкуют повторяющиеся сны:

Регулярность повторяющегося сюжета Значение сна
Ряд раз подряд Один и тот же сюжет за одну найт снится человеку, который зацикливается на собственных мыслях или действиях
Двукратно за неделю Такая частота повторяющегося сна говорит о беспокойстве после текущие дела или близкого человека
Каждую ночь Спящий испытывает выносливый стресс, ему нужно сменить обстановку и обратиться к специалисту, который посоветует, что справляться с каждодневным перенапряжением или ситуацией, спровоцировавшей душевную травму
Пора от времени Сновидец чувствует себя уставшим, ему нужен суббота
Постоянно Человек часто наступает на одни и те же кубарка, не делая никаких выводов

Сонник профессора психологии Карла Густава Юнга пишет, фигли сны повторяющегося содержания имеют связь с человеческим Эго. Они возникают около наличии конфликта между бессознательными и осознанными действиями, проявляющим себя спустя невроз.

Предлагаем ознакомиться  Веревочка Сай Син — нитка на запястье

Фрейд считает, что если в повторяющихся снах происходят изменения (меняются лица иль окружающая обстановка), это означает перемены в мыслях и поступках человека. Симпатия становится увереннее в себе, обнаруживает качества, которых раньше не замечал, и налаживает взаимоотношения с людьми, до недавнего времени имевшими с ним разногласия.

Сон или невроз

Не все психологи и сомнологи считают повторяющиеся сны «диалогом» подсознания с человеком. Некоторые врачи склонны полагать, что одни и те же эпизоды – результат конфликта между сознанием и подсознанием, вызывающий невроз. В этом случае сновидения повторяются, чтобы человек мог разобраться в проблеме как можно раньше и предотвратить болезнь.

Есть и те психоаналитики, которые в своем лечении исходят из того, что одинаковые сны – симптом уже существующего невроза, то есть следствие зацикленности на проблеме. Однако это не объясняет того факта, почему явление тревожит маленьких детей, у которых нет навязчивых идей и не наблюдается тревожное состояние.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что говорить о неврозе надо, когда ночные видения вызывают страх, тревогу, нарушают нормальный отдых и ухудшают качество жизни. В такой ситуации поможет профессиональное лечение – беседы с психологом и прием легких седативных препаратов, погружающих в глубокую фазу сна.

Оцените статью
Тут и сегодня
Adblock detector